Zahnstein – was ist das und was sollte man dagegen tun?
Zahnstein – kaum sichtbar, aber umso hartnäckiger. Die gelblichen Verfärbungen an den Zähnen und am Zahnfleischrand sind oft mehr als nur ein Schönheitsmakel. Doch was genau ist Zahnstein, warum bildet er sich stetig und kann man ihn womöglich selber entfernen? In diesem Beitrag klären wir alle wichtigen Fragen und geben Ihnen Tipps, wie Sie die Entstehung von Zahnstein in Zukunft vermeiden können.
Was ist Zahnstein und warum sollte er entfernt werden?
Zahnstein ist eine feste Ablagerung auf den Zähnen, die sich bildet, wenn Zahnbelag (Plaque) über längere Zeit auf den Zähnen bleibt und durch die Mineralien im Speichel verhärtet. Anders als normale Beläge lässt sich Zahnstein mit der Zahnbürste nicht mehr einfach entfernen. Einmal entstanden, sitzt Zahnstein fest und kann Zahnfleischentzündungen und andere Zahnprobleme begünstigen.
Zahnstein selber entfernen – geht das?
Eine häufige Frage ist: „Kann ich Zahnstein selbst entfernen?“ Während es spezielle Werkzeuge für den Hausgebrauch gibt, raten wir davon ab, Zahnstein selbst zu beseitigen. Zahnstein sitzt oft sehr fest und lässt sich nur mit professionellen Instrumenten gründlich und sicher beseitigen.
Selbst mit einer Ultraschallzahnbürste werden bereits vorhandene Ablagerungen kaum verschwinden. Diese sind großartig zur Vorbeugung und zum Entfernen weicher Plaque, aber für harten Zahnstein braucht es die Profi-Behandlung beim Zahnarzt.
Vielleicht fragen Sie sich: „Warum hab ich so viel Zahnstein?“ Zahnsteinbildung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von mehreren Faktoren ab:
- Speichelzusammensetzung: Bei manchen Menschen enthält der Speichel mehr Mineralien, die die Verhärtung der Plaque beschleunigen.
- Mundhygiene: Unregelmäßiges oder unzureichendes Zähneputzen lässt mehr Zahnbelag zurück, was die Zahnsteinbildung fördert.
- Ernährung: Zucker- und kohlenhydratreiche Ernährung begünstigt Bakterienwachstum und Plaquebildung.
- Rauchen: Tabakprodukte verdicken und härten die Beläge und sorgen somit für mehr Zahnstein.
Zahnstein entfernen – ab zum Profi
Sobald Zahnstein vorhanden ist, empfehlen wir Ihnen, eine professionelle Zahnreinigung bei Ihrem Zahnarzt vornehmen zu lassen. Der Zahnarzt oder die Zahnprophylaxe-Spezialistin nutzt spezielle Instrumente, um Zahnstein gründlich und schonend zu entfernen. Das Ergebnis? Glatte, saubere Zahnflächen und ein deutlich frisches Mundgefühl. Mit einer professionellen Reinigung minimieren Sie die Gefahr von Zahnfleischentzündungen und Parodontitis und schützen Ihre Zahngesundheit nachhaltig.
Tipps zur Vorbeugung: So bleibt Zahnstein länger fern
Zwar lässt sich Zahnstein nicht immer vermeiden, aber mit einigen Tipps und der richtigen Mundhygiene können Sie die Bildung neuer Ablagerungen deutlich verlangsamen:
- Regelmäßig putzen und Zahnseide verwenden: Zähneputzen allein reicht oft nicht aus, um den Zahnbelag zwischen den Zähnen zu beseitigen. Zahnseide oder Interdentalbürsten sind hier ein Muss.
- Ultraschallzahnbürsten zur Vorbeugung einsetzen: Eine hochwertige Ultraschallzahnbürste entfernt weiche Plaque effektiv und reduziert so die Basis für Zahnsteinbildung. Sie ist also ideal, um Zahnstein vorzubeugen.
- Mundspülung verwenden: Antibakterielle Mundspülungen helfen, Bakterien im Mundraum zu reduzieren. Dies verringert die Plaquebildung und hält den Mund sauberer und gesünder.
- Auf Ernährung achten: Zuckerarme Ernährung und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse können dabei helfen, die Plaque Bildung zu reduzieren.
- Professionelle Zahnreinigung: Eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung, zweimal im Jahr, sorgt nicht nur für ein strahlenderes Lächeln, sondern entfernt auch hartnäckige Beläge und schützt langfristig vor Zahnstein.
Wenn Sie also Zahnstein loswerden möchten, führt der beste Weg über eine professionelle Zahnreinigung. Diese sorgt dafür, dass Zahnstein gründlich entfernt wird, und Ihr Lächeln wird wieder frei von lästigen Ablagerungen.
Haben Sie Fragen zu Zahnstein oder möchten Sie einen Termin zur Zahnreinigung vereinbaren? Gerne können Sie, direkt online, einen Termin vereinbaren!
